IMPACT

BRING
THE HEAT

Vous êtes prêts à libérer toute la tension qui est en vous ?
Tant mieux !

Ce cours est un entrainement intense de 30 minutes qui utilise un maximum le YAFI Bag. C’est vous contre lui. Brulez un maximum de calories en un minimum de temps. Une vraie cure anti-stress. Inspiré de tous les sports de combat qui existent et en particulier les BOXES et le MMA.

Projetez le YAFI Bag de toutes vos forces au sol et déchainez-vous, relever le et les enchainements recommencent de plus belle.

YAFI
YAFI

Le cours est en fractionné mélangeant des mouvements de renforcement musculaire, équilibre, endurance, force grâce à la polyvalence du YAFI Bag qui se pratique debout et au sol.

YAFI® IMPACT vous permet d’aller plus loin, en apprenant des techniques de combat frappées avec puissance. Vous pourrez extérioriser votre éventuel stress sur un matériel fitness qui ne vous rendra pas les coups.